어깨/팔/손
어깨충돌증후군
어깨의 견봉과 위팔뼈의 대결절부 사이의 공간이 좁아지면서 뼈와 힘줄사이에 마찰이 발생하는 질환입니다.
원인
근력 약화, 견관절의 과사용, 회전근개의 퇴행성 변화, 견관절의 불안정성, 견봉 쇄골 관절염, 견봉골, 오구 견봉 인대 충돌 등 다양한 원인이 있습니다.
반복적으로 어깨를 사용하는 직업이나, 야구, 배구 등과 같이 팔을 어깨 위에서 많이 쓰는 운동을 할 경우 발생 가능성이 높아집니다.
증상
· 머리나 어깨 높이까지 팔을 올리거나 움직일 때 통증이 있다.
· 팔을 움직일 때 무언가 걸리는 듯한 소리가 난다.
· 아픈 쪽으로 누우면 숙면을 취하기 어렵고 밤에 더 통증이 심해진다.
주요치료법
회전근 개 파열이 없는 경우에는 보존적 치료를 우선적으로 진행합니다. 질환이 심화되는 것을 막기 위해 충돌 현상을 야기할 수 있는
운동은 되도록 삼가는 것이 좋습니다.
